اخرین پنج شنبه پائیز ی تون به شادی و امیدوارم که زمستون، با خودش براتون شادی و آرامش بیشتری رو به ارمغان بیاره امروز میهمان تلفنی برنامه چشم و چراغ از صدا و سیمای استان گلستان هستم. ساعت 10:35 قرار است تماس بگیرند. موضوع صحبت امروز ما، باید و نبایدهای قبل از بارداری است. متن صحبت هام رو براتون به اش...

پنج شنبه 30 بهمن ماه 1404 در برنامه تلویزیونی چشم و چراغ از شبکه استانی سیمای گلستان حضور داشتم. موضوع گفتگو روزه داری و سلامت باروری بود که متن زیر بخشی از این گفتگو است. برای مشاهده این برنامه می توانید از لینک زیر استفاده کنید:یک مقاله اخیر (2024) که در مجله Current Nutrition Reports به چاپ رسیده...

قدرتی در سخن گفتن، نحوه سخن گفتن و استفاده از کلمات است که سرنوشت ما را تغییر میدهد.ما فرصتهای زیادی را با کلام صحیح و به جا به دست آورده ایم و فرصتهای زیادی را با کلام نا بجا از دست داده ایم قدرت کلام که نشان دهنده بطن و وجود آدمهاست ، قدرت بی نظیری است. + نوشته شده در شنبه دهم آذر ۱۴۰۳ ساعت 11:56 ...

من نویسنده مقاله و همزمان داور مجلات علمی مختلف از جمله مجلات BMC هستم. در اینجا می خواهم چند نکته برای بهتر نوشتن مقاله به خودم و سایر نویسندگان متذکر شوم. معیارهای زیر مربوط به داوری مقالات ارسالی به BMC هستند. از داوران خواسته شده است که فقط در مواردی که برای اطمینان از صحت تحقیق ضروری است، درخوا...

یه کم صبر داشته باشروزهای سرد و تاریک رو که پشت سر بذاریدوباره با نورخورشید گرم میشیدوباره میخندی دوباره میرقصی دوباره جون میگیریصبر داشته باش Adblock test (Why?)

کریستوفر پترسون به عنوان یکی از پایه گذاران اصلی روان شناسی مثبت نگر به این نتیجه رسیده است که برخی از انواع خاص توانمندی های منشی با رشد پس از ضربه مرتبط هستند. به طور خلاصه میتوان گفت ، تحقیقات انجام شده پیرامون رشد پس از ضربه ، حامل خبر های بسیار خوشی برای افرادی است که با دشواری و بحران دست و پن...

احتراما" عطف به نامه شماره ... معاونت محترم آموزشي درخصوص "اصلاح و حذف واژه هاي مغاير با قانون حمايت از خانواده و جواني جمعيت" مراتب جهت اطلاع رساني به تمامي اعضاي محترم هيات علمي/دانشجويان محترم / محققين محترم ارسال مي گردد . اقدامات مقتضي در راستاي تغيير عناوين به شرح زير در كليه محتواهاي كاغذي و ...

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، افزایش خطر انفارکتوس میوکارد بیشتر از همه در کشورهای در حال توسعه دیده می شود که 70 درصد افراد، روشهای پیشگیری از بارداری را از منابع غیر درمانگاهی دریافت می کردند. محروم کردن زنان دارای عوامل خطر از غربالگری، آنان را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد. Adblock test (Why?)

The prevalence of HCV among MSM is higher than that in the general population, and multiple outbreaks of acute HCV among MSM have been reported worldwide, suggesting a meaningful risk of sexual transmission in this population [60]. Among MSM, the prevalence is highest among those with HIV, although ...

میگرن یه جور سردرد شدید هست که در شرایط پرتنش تشدید میشهاین سردرد می تونه باعث گیجی، کاهش تمرکز، حساسیت به نور، کرختی ، حالت تهوع، استفراغ بشهیکی از راهکارهای کنترل سردرد های میگرنی، پیشگیری از وارد شدن استرس به بدن است، مثل ورود محرهای غذایی، هیجانی و محیطی و با تغذیه صحیح تا حدودی به بهبود شرایط ف...

امروز صبح که پاشدم در چند ثانیه سال 1401 رو مرور کردم و به این بینش رسیدم که مهمترین درس این سال برای من دو کلمه بود:Accept Rejectionنپذیرفته شدن را بپذیر!درس 1401 برای شما چه بود؟ Adblock test (Why?)

نشست تو ماشیندستاش می لرزیدبخاری رو روشن کردم،گفت: ماشینت بوی دریا میدهگفتم: ماهی خریده بودم!گفت: ماهیمرده که بوی دریا نمیده!‹ گفتم: هر چیزی موقع مرگ بوی اونجایی رو میده که دلتنگش می شده...گفت: من بمیرم، بوی تورو میدم؟›

سلاممممممممن توی یه مسیر جدید از زندگی ام هستم یه چالش خیلی خیلی بزرگ که هیچ وقت انتظار شو نداشتم...و این باعث میشه که به نوشتن رو بیارمچون نوشتن باعث میشه که افکارم نظم بگیره خوندن باعث میشه از دنیای واقعی برم توی دنیا کتابها،...کتابها همیشه جان پناه من هستند... دوستان خوب زیادی دارم ... عاشقم هستن...

یه پویشی هست به نام free hug یعنی آغوش رایگان آغوش مثله وقته ... با ارزش ولی ممکنه ارزشش درک نشهدرباره اهمیت آغوش و هورمونهایی که با آغوش گرفتن افرادی که دوستشون داریم ترشح میشه توی اینترنت سرچ کنیدیکی از این هورمونها ، هورمون عشق هستپس، به قول رفیقی که می گفت "آغوش، خودش کلی امکاناته!! " قدر امکانا...

یکی دو سالی بود که کتاب مامان و معنی زندگی نوشته اروین د. یالوم را خریده بودم اما وقتش نشد که بخوانم.... تا همین چند روز پیش که کتابها را در کتابخانه شخصی ام مرتب می کردمکتاب را ورق زدم و فصل "هفت درس پیشرفته درباره سوگ" توجه ام را جلب کردم این روزها به چیزی شبیه ان نیاز داشتم...سوگ، فرایند پیچیده ا...

با اینکه چندسالی است که بواسطه حضور پررنگ شبکه های اجتماعی مختلف کمتر وبلاگ نویسی کرده ام ولی هیچ گاه آنرا رها نکرده ام.عاشق نوشتنم و شاید اگر سرنوشت جور دیگری رقم بخورد یا میخورد نویسنده بشوم یا میشدماگر مطالب وبلاگ برایتان مفید بود لطفا در بخش نظرات برایم بنویسید، خواهم خواندشاد باشید Adblock test...

دوست من سلام اگه از دوستی دلخوری، راجع بهش حرف بزن.... بگو فلانی من از این حرفت/ کارت ناراحت شدم اگه از دوستی دلخوری، برو به دیدارش، خیلی وقتها دیدن یک دوست کافیه تا تمام دلخوریها فراموش بشهدوستیهای عمیقی بودند که بخاطر عدم گفتگو نابود شدند، هیچ گاه سکوت مرحم زخمها نبوده ، فقط اونها رو عمیق تر کرده ...

دوست داشتن که همیشه دلیل نمی خواهد چند روز پیش با اسنپ به جایی میرفتمراننده اسنپ مردی میانسال بود که کمی مشکل شنوایی داشت و از سمعک استفاده می کرداتفاقا شنوایی اش بر روی تکلم اش نیز بی تاثیر نبودامروز به یادش افتادم، صحبت کردنش خاص بودمهربان و دلنشین بوددوست داشتن آدمها، اتفاق ساده ای است. Adblock t...

در سوئیس ماماها معمولا لباس کار معمولی (شبیه لباس های غیر رسمی) می پوشند ولی دارای نشانه کوچک در جلوی لباس برای ایجاد حس نزدیکی و اطمینان در مادر . همچنین بهتر است در موقع نشستن، هم سطح یا پائین تر از مراجع بنشینیم. فرم رضایت و برائت (شما را از مسئولیت خطراتی که عوارض پیش بینی شونده هست ، مبرا می کن...

*فصل اول*: نویسنده در این فصل به معرفی رشته تحصیلی,کمی از زندگی خصوصی اش و اینکه در حال حاضر فعال حقوق بشر است پرداخت سپس داستان خودش را در مورد طی کردن مسیر قدرتمند سازی زنان به اجرا گذاشت ملیندا در داستان زندگی ادعا کرد فمینیست است او افزود که فمینیست بودن از دیدگاه او یعنی هر زن باید بتواند از حق...